Author: Admin

Это нужно знать

Грипп – это вирусная инфекция, распространенная повсеместно. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжелые формы течения.
Первые признаки гриппа:
высокая температура
кашель
больное горло
насморк
ломота в теле
головные боли
усталость
иногда понос или рвота
Грипп распространяется быстро. Если ты пойдешь в школу больным - могут пострадать твои одноклассники и учителя, подхватив вирус гриппа от тебя. Если ты болен – тебе необходим постельный режим

Вирус гриппа заразен!

Подхватить вирус в сезон простуд очень легко.

Для профилактики и лечения соблюдайте следующие правила:

Смазывайте каждую ноздрю оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома, можно закапывать сок алоэ в нос.
Пейте кефир или биокефир, съедайте в день по два яблока или апельсина.
Перед сном съешьте несколько долек чеснока или лука.

МБОУ СОШ № 4

«У меня печальный вид, - Голова с утра болит, Я чихаю, я охрип. Что такое? Это - грипп!»

Что делать если заболел

ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ

1, 5 – 2 метра

Держи дистанцию от других членов семьи

Принимай лекарства, которые выписал
доктор

Что делать, если ты
чувствуешь себя больным:

Расскажи
своим
родителям

Часто мой руки

Необходимо
много пить
много жидкости;

Прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками, когда кашляешь или чихаешь

Немедленно выбрасывай использованные салфетки

Ешьте побольше фруктов (особенно цитрусовых и киви, в них много витамина С)

Оставайся дома;
Нужно больше отдыхать, соблюдать постельный режим;

Не трогай глаза, нос и рот немытыми руками

Обязательно обратись к врачу.

Избегай объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах