Психолого- педагогические советы при дистанционном обучении

График  проведения мероприятий в МБОУ СОШ № 4 в условиях  дистанционного обучения психологом Иванченко В.Т.

 

№ п/п	Дата	Мероприятие
1	08.04.2020	ППС для  родителей, рекомендации во время вспышки COVID-19
2	08.04.2020	Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство  из-за короновируса
3	09.04.2020	О детском телефоне доверия  8 800 2000 122, оказывает помощь круглосуточно, раздел «Лайфхаки» и «Инфографика», для родителей портал «Я родитель»
4	10.04.2020	Памятка для выпускников «Как  успешно подготовиться к сдаче экзаменов»
5	11.04.2020	Презентация для родителей выпускников «Экзамены- без проблем»
6	15.04.2020	Памятка для родителей « Как преодолеть семейный стресс при дистанте»
7	15.04.2020	Памятка для выпускников «Упражнения для снятия стресса перед экзаменами»
8	16.04.2020	Памятка для учащихся школы «Как разнообразить свободное время в режиме самоизоляции»
9	16.04.2020	Памятка-картинка «8 советов как говорить с ребенком о короновирусе»
10	17.04.2020	Подборка онлайн- трансляций посещения видеоспектаклей,  балета Большого театра, Лувра, Эрмитажа, Венской оперы, Амстердамского балета, музея Сальвадора Дали для совместного просмотра с семьей на выходные дни
11	18.04.2020	Публикация статьи  «Как вести диалог с ребенком»
12	18.04.2020	Челлендж- карантину  «Пишем письма: себе в будущем, солдату, ветерану….»
13	На весь период дистанционного образования	Онлайн- консультации для учащихся  школы и их родителей по запросу
14	20.04.2020	Памятка для учащихся  «группы риска», из семей, находящихся в ТЖС, СОП  «Чтобы ученье было в радость»

 

Памятка для родителей

 

«Как организовать деятельность ребёнка в условиях дистанционного обучения и на период самоизоляции»

1.          Помогите ребенку адаптироваться к новым условиям обучения и досуга.

         Введите для ребёнка четкий режим дня, чередуйте виды деятельности, при этом соблюдайте все привычные режимные моменты:

         График сна,

         График питания,

         График проветривания,  воздушных ванн на балконе,

         График гигиенических процедур, гимнастика,

         Время для совместных поделок и игр,

         Время для домашнего дела,

         Время для общения с родителем и родственниками по любому средству связи (для каждого ребёнка в семье) на интересующие его темы.

         Необходимо предусмотреть периоды самостоятельной активности ребенка. Не надо его все время занимать, развлекать.

         Не погружайтесь в длительные обсуждения ситуации и ее рисков. Не смакуйте подробности из соцсетей.

         Попробуйте освоить вместе с ребенком алгоритм выхода на рекомендованный школой ресурс для дистанционного обучения, и проработать все задания.

         Посоветуйте ребенку избегать соцсетей с "информационным шумом". Выберите один мессенджер и перенесите общение туда. Попробуйте и сами следовать этому правилу.

         Попробуйте предложить ребенку так называемые позитивные активности:

         раскрашивание рисунков (стрессотерапия), рисование по клеткам (черно-белый или цветной рисунок; математические раскраски; для мальчиков раскраски «Машины», «Роботы»;

         рисунок из крупы или коллаж из круп;

         раскрашивание пластиковой посуды гуашью;

         плетение, вышивание, алмазная мозаика, вязание, шитьё одежды для кукол;

         раскрашивание макаронных изделий гуашью и аппликация из них;

         лепка «Город моей (нашей) мечты», втирание пластилина по контуру изображения;

         рисуем «Дом для куклы» (например в тетради- каждый лист-комната);

         конструирование семейного альбома и анкет девочки (мальчика);

         создание плаката «Мечты нашей семьи»

         настольные игры «Лото», «Цветовое лото», «Домино», игры с кубиком и фишками и т.д.

         игры малой подвижности: «Лучший ловец», «Попади в корзинку» и др.

 

2. Расположение рабочего места ребёнка

         Рабочий стол с оборудованием должен находиться недалеко от естественного освещения.

         Лучше, если это будет отдельный стол с прямой столешницей, чтобы можно было установить на нем не только компьютер, но и периферийные устройства, а также специальное и учебное оборудование в безопасном и устойчивом положении.

         Рабочее место с учебным оборудованием должно быть защищено от неконтролируемого доступа маленьких детей, если они есть в доме.

         Все технические средства должны быть расположены недалеко друг от друга, на расстоянии вытянутой руки от ребёнка.

         Оборудование должно быть недоступно домашним животным.

         Для освещения применять обычные светильники (люминесцентные желательно не использовать). Свет должен падать на клавиатуру сверху.

         Со стороны ведущей руки (обычно справа) должно быть оставлено место для ручной работы ребёнка на столе, для записей на бумаге.

         Хорошо, если Вы организуете учебное место своего ребёнка так, чтобы можно было убрать компьютерное оборудование, когда ребёнок его не использует.

 

3.Обеспечение шумоизоляции

 

Если у Вас (или близких родственников) есть возможность, проследите, чтобы во время онлайн подключений, общих чатов связи был выключен телевизор в комнате, обеспечена тишина и рабочая обстановка.

 

4. Профилактика интернет- зависимости

         Постарайтесь первое время наблюдать за работой ребёнка на компьютере, процессом обучения в целом и целевым использованием оборудования и Интернета. Это позволит избежать лишних проблем.

         Обязательно контролируйте время работы ребёнка на компьютере.

         Старайтесь снижать зрительную нагрузку ребёнка при работе с компьютером в свободное от учёбы время.

 

ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

О ПРАВИЛАХ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ШКОЛЬНИКА

 

         Длительность непрерывных занятий непосредственно с монитором для

детей 7-10 лет составляет 15 минут, 11-13 лет - 20 минут, 14-15 лет - 25

минут и 16-17 лет - 30 минут.

         После такого занятия обязательно следует провести гимнастику для глаз!

         Комната, в которой школьник работает за компьютером, должна быть

         хорошо освещена.

         Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см!

         В процессе работы и игры на компьютере необходимо следить за соблюдением

      правильной осанки. Ни в коем случае нельзя работать за компьютером лежа.

         Нельзя работать за компьютером во время еды, а также сидеть ссутулившись.

         Работу с компьютером рекомендуется перемежать физическими упражнениями

и играми.

         Запрещается работать на компьютере мокрыми руками и класть на ПК

посторонние предметы (сосуды с жидкостью, предметы, излучающие э/м

 

Гимнастика для глаз

         Не поворачивая головы посмотреть медленно вправо, затем прямо,

медленно повернуть глаза влево и снова прямо. Аналогично вверх и вниз.

Повторить 2 раза подряд.

         Стоя у окна, выставить руку вперед с поднятым указательным пальцем.

Внимательно посмотреть на кончик пальца, после этого перевести зрение

вдаль. Через 5 секунд снова вернуть зрение на кончик пальца и так 5 раз

Делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против нее, не

поворачивая головы. По 5 раз.

         "Выписывание" глазами горизонтально лежащих восьмерок по часовой

стрелке и против нее. По 5 раз в каждую сторону.

         Стоя у окна, закрыть глаза, не напрягая мышц, затем широко открыть

глаза и посмотреть вдаль, снова закрыть и т.д. 5 раз подряд.

5.          Безопасность ребёнка дома

Объясните ребёнку правила поведения «Когда ты один дома»

1.          Открывать дверь можно только в присутствии родителей дома. Не доверяй незнакомым людям в униформе полиции, пожарного, врача и т.д.
2.          Нельзя отвечать на телефонные звонки, номера которых тебе не известны.
3.          Самостоятельно посещать сайты в Интернете, размещённые в рекламе, социальные сети, игровые платформы, сообщать данные о своей семье и себе.
4.          Если возникает проблема, не теряйся и не расстраивайся: срочно звони маме, папе, доверенному лицу.
2.    Не оставляй ключ от квартиры или дома в «надежном месте».
3.    Не вешай ключ на шнурке себе на шею.

 

Объясните ребёнку правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами

Запрещается:

1.          Бросать горящие спички, окурки в помещениях.
2.          Небрежно, беспечно обращаться с огнём.
3.          Оставлять открытыми двери печей, каминов.
4.          Включать в одну розетку большое количество приборов потребителей тока.
5.          Использовать неисправную аппаратуру и приборы.
6.          Пользоваться повреждёнными розетками. Пользоваться электрическими утюгами, плитками, чайниками без подставок из несгораемых материалов.
7.          Пользоваться электрошнурами и проводами

с нарушенной изоляцией.

8.          Ковырять в розетке ни пальцем, ни другими предметами.
9.          Самим чинить и разбирать электроприборы.

 

Разрешается:

1.          Защищать дом от пожара.
2.          В случае возникновения пожара вызвать пожарную охрану.
3.          Использовать все имеющиеся средства для тушения пожара.
4.          Подавать сигналы тревоги.
5.          Встречать пожарных и сообщать им об очаге пожара.
6.          Знать план эвакуации на случай пожара.
7.          Кричать и звать на помощь взрослых.
8.          Двигаться ползком или пригнувшись, если помещение сильно задымлено.

 

По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь

к классному руководителю,

психологу, социальному педагогу, педагогам ОБЖ,

 контакты, которых можно взять у классного руководителя!

Здоровья Вам и Нашим детям!